あおぐみさんは、看護士さんから、骨について、話を聞きました。

自分の体の骨は、どうなっていて、どうやって作られるのか？などを、話していただきました。

意外な食べ物が、骨作りに大活躍でした。

たとえば、干しシイタケ・キムチには、「へー。」と先生も・・・

骨を作る大事な事は、３つ

なんでもよく食べ、お日様の下で元気に遊び、ゆっくり眠ること

昔はよく「食う寝る遊び」なんて言われましたよね。

まさにそれだな！と、おもいました。

おやつよりも、３度の食事

ゲームのやりすぎは・・・ですね。

自分の生活を見直し、いつまでも元気いっぱいでいてほしいですからね。

ただ今、ｐａｒｔ２も計画中です。